GNC, 葉酸素食片,1000 微克,100 片裝

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Best By: 2025-01-31
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內容描述

品牌資訊

每顆提供 1000 微克的 葉酸
每日服用一顆,每瓶含 100天份量
無糖,無澱粉,無人工色素,無人工香料,鈉,不含小麥,無筋,無玉米,大豆沒有,不添加牛奶,酵母。


葉酸是一種水溶性B族維生素,常被稱為造血維他命或維他命B9。植物的綠葉能合成葉酸,但易被光和熱分解,食物經烹調、脯制及熱處理後都能使葉酸破壞損失。葉酸缺乏症出現於全球許多地區,是一種非常多見的營養缺乏症。尤其是一些長期使用減肥飲食者,更容易導致葉酸缺乏。另外腸胃疾患、**患者、貧血患者的葉酸需求量比一般人要高。有些藥物對葉酸的吸收有相當大的影響, 例如:口服避孕藥、酒精、降膽固醇藥、抗癲癇藥、磺胺類藥物都會阻礙人體對葉酸的吸收。

葉酸是人體重要的輔酶,它在體內代謝極為重要的單碳轉運中起著關鍵性作用,它參與核酸等重要化合物的合成。若人體缺乏葉酸,則影響到細胞的DNA合成,在血液系統中主要影響的是紅細胞,即會出現紅細胞無效生成。



主要功效為:

維持正常的細胞分裂過程。
預防巨球性貧血的發生。
預防胎兒神經管畸形的發生。
有助穩定精神狀態。
促進抗體的產生。
促進乳汁的分泌。
懷孕前期即備孕階段建議補充葉酸的常識:孕婦在懷孕早期如果缺乏葉酸,容易引起胎兒神經管畸形(如脊柱裂、無腦畸形等)。懷孕期間缺乏葉酸,會有貧血、倦怠、臉色蒼白、眩暈、情緒低落、皮膚灰褐色素沉澱、呼吸急促等症狀,同時也會導致胎盤自動剝落、自發性流產、早產、生產困難、嬰兒容易夭折、罹患神經管缺陷、嬰兒體重過輕或是罹患巨母紅血球貧血等情形。

補充時間:備孕及懷孕初期,也就是計劃懷孕的前三個月開始至孕早期(1-3個月),是補充葉酸的關鍵時刻,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵,補充足量葉酸,可以防止胎兒畸形,預防孕婦貧血、早產,對妊娠早期尤為重要。

補充數量:營養專家為了預防胎兒發生神經管缺陷,建議一般正值生育年齡的女性每天要補充400mcg的葉酸,在懷孕期間,葉酸的攝取量更要增加到600mcg以上,以不超過每天1000mcg為宜。而到哺乳期時婦女應補充500mcg的葉酸為宜。因為哺乳會消耗掉體內大量的葉酸,所以多胞胎孕婦或 服用抗癲癇藥物的孕婦,更應該提高葉酸的攝取及補充。

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